Blutgruppe 0 „Der Jäger“
stark, selbstbewusst, durchsetzungskräftig
| Stärken | Schwächen | Krankheits-risiken | Ernährungs-profil | Wichtig für die Gewichtsreduktion | Nährstoff-ergänzungen | KörperlicheBetätigung |
| Robuster Verdauungstrakt Starkes Immunsystem Natürliche Abwehr gegen Infektionen Organismus bestimmt für wirksamen Stoffwechsel und Erhalt der Nährstoffe | Unverträglich gegen neue Ernährungs- Umweltbedingungen Immunsystem kann überaktiv sein und sich selbst angreifen | Blutgerinnungs-störungenEntzündungs-krankheitenArthritisNiedrige Schilddrüsenhormon-produktionGeschwüreAllergien | EiweißreichFleischesser FleischFischGemüseObst Eingeschränkt:GetreideBohnenHülsenfrüchte | Vermeiden:WeizenMaisKidneybohnenLinsenWeiß- und RotkohlRosenkohl Hilfreich:KombualgenMeeresfrüchteSalzLeberRotes FleischBrokkoliSpinatGrünkohl | Vitamin BVitamin KCalciumJodSüßholzKombualgen | Intensive körperliche Betätigung wie:AerobicKampfsportartenKontaktsportartenLaufen |